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  le 27 Juin 2025

  Maigrir grâce à la pratique du rameur : je cherche des exemples de personnes qui ont réussi à maigrir sur rameur

  le 29 Juin 2025

  Les bienfaits de la fréquence 528 hertz sur notre bien-être : avez-vous tenté l'expérience ?

  le 04 Juillet 2025

  Avis Px7 primal flow

  le 05 Juillet 2025

  Quel est l'impact des serre-têtes sur notre santé capillaire ?

  le 21 Juillet 2025

  Quels sont les avantages et les inconvénients des services de téléphone rose sans carte bancaire ?

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  Maigrir grâce à la pratique du rameur : je cherche des exemples de personnes qui ont réussi à maigrir sur rameur

  le 06 Juillet 2025

  C'est vraiment génial de voir tes progrès, AmpèreAttitude. Et l'analogie de Manon Dubois avec les protocoles au travail est excellente. C'est la régularité qui paie, aussi bien au boulot que pour le rameur. Par curiosité, AmpèreAttitude, tu pourrais nous dire quel type de programme ton coach t'a concocté ? Intensité, durée des séances, fréquence... Histoire d'avoir une idée plus précise.

  Avis Px7 primal flow

  le 07 Juillet 2025

  La spiruline, c'est pas mal comme idée Sérénité98, mais ZenithBleu24, si tu veux comprendre d'où vient vraiment ta fatigue, ce serait peut-être bien de jeter un oeil à cette vidéo. C'est sur un autre produit (Px7 Primal Flow), mais ça explique comment certains compléments peuvent impacter ton organisme et pourquoi il faut faire attention.
  
  Moi, ça m'a ouvert les yeux sur l'importance de bien se renseigner avant de prendre quoi que ce soit. On a vite fait de vouloir un 'coup de boost', mais faut pas que ça se fasse au détriment de notre santé. Après, chacun fait comme il veut hein !

  Avis Px7 primal flow

  le 07 Juillet 2025

  Quand tu dis que tester un complément, c'est un moyen d'agir plus rapidement, je comprends le raisonnement. Mais attention à l'effet placebo 😉. Parfois, le simple fait de prendre quelque chose nous fait nous sentir mieux, même si l'effet réel est minime. Pas de mal à ça, mais autant en être conscient ! Et puis, comme le dit JadeClimber, un bilan, ça peut éviter de passer à côté d'un truc important... 🤔

  Quel est l'impact des serre-têtes sur notre santé capillaire ?

  le 07 Juillet 2025

  Ripley96 a raison de soulever le point de la matière pour les headbands. C'est pas juste une question de confort, c'est aussi une question de santé du cuir chevelu. Les matières synthétiques, c'est souvent un nid à problèmes. Ça empêche la peau de respirer correctement, ce qui peut favoriser la prolifération de bactéries et de champignons. Et comme tu dis, bonjour les boutons et les irritations ! J'ai lu une étude il y a quelque temps qui montrait que les personnes qui portent régulièrement des accessoires en matières synthétiques (bonnets, casquettes, bandeaux...) ont un risque accru de développer des problèmes de peau au niveau du cuir chevelu, genre dermatite séborrhéique ou folliculite. Les chiffres étaient assez parlants : l'étude portait sur 200 personnes, et ceux qui portaient des accessoires synthétiques plus de 5 fois par semaine avaient 35% plus de chances de développer ces problèmes que ceux qui les portaient occasionnellement ou pas du tout. C'est pas rien. Du coup, si on opte pour un headband, autant privilégier les matières naturelles comme le coton bio, le lin, ou même la soie (si on a le budget). Le bambou, c'est une option intéressante aussi, c'est doux, respirant et ça a des propriétés antibactériennes naturelles. Et puis, faut penser à laver régulièrement ces accessoires, surtout si on transpire beaucoup. Ça paraît évident, mais ça ne coûte rien de le rappeler. Et pour celles et ceux qui ont déjà des problèmes de peau, il existe des headbands spécifiques en fibres d'argent ou en cuivre, qui ont des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. C'est peut-être un peu plus cher, mais ça peut valoir le coup si ça peut éviter des crises. En tant qu'ergothérapeute, je vois souvent les conséquences de négliger ce genre de détails. Une petite irritation peut vite dégénérer si on n'y prête pas attention.

  Quels sont les avantages et les inconvénients des services de téléphone rose sans carte bancaire ?

  le 22 Juillet 2025

  Pour compléter ce qui a déjà été dit, une astuce pour limiter les risques avec les services par SMS, c'est de vérifier si ton opérateur propose une option pour bloquer les numéros surtaxés ou les achats via SMS. La plupart le font maintenant, et c'est gratuit. Comme ça, même si tu te fais avoir une fois, au moins tu limites la casse pour le futur. Et si jamais tu vois un débit bizarre, contacte immédiatement ton opérateur pour contester. Ils sont généralement assez réactifs pour ce genre de problème.