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  le 21 Mars 2025

  Est-il recommandé de manger de la mimolette pendant la grossesse ? Quelles sont les précautions à prendre ?

  le 18 Mai 2025

  Les femmes enceintes peuvent-elles inclure des cornichons dans leur alimentation sans compromettre leur santé ni celle de leur bébé ?

  le 27 Juin 2025

  Maigrir grâce à la pratique du rameur : je cherche des exemples de personnes qui ont réussi à maigrir sur rameur

  le 29 Juin 2025

  Les bienfaits de la fréquence 528 hertz sur notre bien-être : avez-vous tenté l'expérience ?

  le 04 Juillet 2025

  Avis Px7 primal flow

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  Les bienfaits de la fréquence 528 hertz sur notre bien-être : avez-vous tenté l'expérience ?

  le 30 Juin 2025

  Intéressant comme sujet. Je suis assez branchée bio-hachking ces derniers temps, et j'avoue que j'avais survolé la question des fréquences sans vraiment m'y plonger à fond. L'article que tu as mis en lien 528 hertz parle de "fréquence de l'amour"... Bon, ça fait un peu perché dit comme ça, mais l'idée de base, c'est que certaines fréquences sonores peuvent influencer nos cellules, notre état émotionnel, etc. Un peu comme les infrasons peuvent provoquer des sensations physiques sans qu'on en ait conscience. Si je comprends bien, l'expérimentation consiste juste à écouter des sons à cette fréquence et à observer si on ressent quelque chose, c'est ça ? Pas de risque particulier à part peut-être de se lasser si on n'aime pas le style musical ? Parce que bon, si c'est pour écouter une heure de flute de pan new age, je risque plus de stresser qu'autre chose... haha ! Plus sérieusement, si quelqu'un a des références d'études un peu sérieuses sur le sujet, je suis preneuse. Parce que entre les articles qui parlent de "guérison de l'ADN" et ceux qui démontent complètement le truc, difficile de se faire une opinion éclairée. Faudrait voir si y'a pas des publications scientifiques qui ont creusé la question des effets des ondes sonores sur le corps humain, avec des protocoles rigoureux et des groupes témoins. Ça permettrait de mieux comprendre si c'est un vrai phénomène ou juste une mode new age un peu repackagée. En tout cas, je vais tester sur quelques jours en essayant d'être attentive aux changements (ou à l'absence de changements) et je vous dirai si ça à un effet sur moi.

  Maigrir grâce à la pratique du rameur : je cherche des exemples de personnes qui ont réussi à maigrir sur rameur

  le 03 Juillet 2025

  Le conseil de Léa28 est très pertinent. Un coach, c'est un investissement, c'est certain, mais ça permet d'éviter pas mal d'erreurs, et surtout, de se blesser. Autant partir sur de bonnes bases. Et puis, le coach peut aussi aider à rester motivé(e), ce qui n'est pas négligeable !

  Maigrir grâce à la pratique du rameur : je cherche des exemples de personnes qui ont réussi à maigrir sur rameur

  le 06 Juillet 2025

  Zephyra, tu as raison de soulever ce point. 🤔 En fait, je suis surtout intéressée par des exemples de personnes qui ont intégré le rameur dans une routine globale (alimentation, sommeil, etc.) et qui ont constaté une perte de poids significative. Je me doute bien que le rameur seul ne suffit pas, mais je voulais voir comment il pouvait s'intégrer concrètement dans une démarche de perte de poids durable. J'espère que c'est plus clair ! 🙏

  Maigrir grâce à la pratique du rameur : je cherche des exemples de personnes qui ont réussi à maigrir sur rameur

  le 06 Juillet 2025

  Petit retour d'expérience après avoir suivi vos conseils ! 🙏 J'ai pris contact avec un coach sportif comme suggéré, et ça a vraiment fait la différence. Il m'a aidée à mettre en place un programme personnalisé, et surtout, il m'a montré les bons mouvements pour ne pas me blesser. Côté alimentation, j'ai fait quelques ajustements sans me priver, et j'ai surtout réussi à être plus régulière. Les résultats sont là : j'ai perdu quelques kilos, mais surtout, je me sens beaucoup mieux dans mon corps ! 🥰 Merci encore pour vos conseils et votre soutien ! C'est motivant de pouvoir échanger avec des personnes qui ont les mêmes objectifs. 💪

  Maigrir grâce à la pratique du rameur : je cherche des exemples de personnes qui ont réussi à maigrir sur rameur

  le 06 Juillet 2025

  Je suis pas totalement convaincue par les rameurs connectés. C'est sûr que ça peut donner des infos, mais pour moi, ça dépend surtout de ce qu'on recherche. Si c'est juste pour se remettre en forme et qu'on a pas besoin d'un suivi hyper pointu, je pense qu'un rameur classique suffit amplement. Après, c'est sûr que si on veut faire de la compétition, c'est différent.