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Nom d'utilisateur : Manon Dubois
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Date d'inscription : le 14 Octobre 2024
Activité récente
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le 20 Juin 2025
Quels sont les risques associés à l'utilisation des cockrings ? Partagez vos expériences
le 27 Juin 2025Maigrir grâce à la pratique du rameur : je cherche des exemples de personnes qui ont réussi à maigrir sur rameur
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Comment la préparation mentale peut-elle transformer votre approche de la santé ?
le 28 Août 2025Je voulais lancer ce sujet car je suis convaincue du lien fort entre notre esprit et notre corps. En tant qu'infirmière, je vois souvent comment l'état d'esprit des patients influence leur guérison. Mais au-delà de ça, je me demande comment la préparation mentale, les techniques de relaxation, la visualisation, etc., peuvent être intégrées plus systématiquement dans notre quotidien pour améliorer notre bien-être général et pas seulement quand on est malade.Comment la préparation mentale peut-elle transformer votre approche de la santé ?
le 29 Août 2025En fait, Trinity42, quand je dis "intégrer", je pense à des petites choses, hein. Pas besoin de devenir moine tibétain ! Par exemple, commencer la journée avec 5 minutes de méditation guidée, y'a plein d'applis pour ça. Ou, pendant la pause déjeuner, faire des exercices de respiration. Et oui, j'ai vu des résultats assez dingues. Un patient que j'ai suivi après une opération lourde, il visualisait sa guérison chaque jour, et sa rééducation a été beaucoup plus rapide que prévu. Après, chacun son truc, mais ça vaut le coup d'essayer, non ?Comment la préparation mentale peut-elle transformer votre approche de la santé ?
le 30 Août 2025ShadowFox53, c'est motivant, c'est sûr, les vidéos comme ça ! Mais je me demande toujours si on ne montre pas que les réussites, tu vois ? Genre, combien de sportifs visualisent à fond et ne percent jamais ? Est-ce qu'il y a des études qui comparent vraiment les résultats de ceux qui visualisent et ceux qui ne font "que" s'entraîner physiquement ? Parce que bon, si la visualisation remplaçait les heures de pratique, ça se saurait, non ? 🤔Comment la préparation mentale peut-elle transformer votre approche de la santé ?
le 30 Août 2025MetalMorphose73, c'est une excellente précision ! 👍 Quand je dis "ne percent jamais", je pense surtout à ceux qui mettent énormément d'énergie dans la visualisation, en complément d'un entraînement intense, et qui malgré tout, n'atteignent pas leurs objectifs, même personnels. Est-ce que la visualisation leur a quand même apporté un plus, genre une meilleure gestion du stress ou une progression plus rapide, même sans succès "ultime" ? C'est ça que je me demande. 🤔 Y a-t-il des bénéfices "cachés" en quelque sorte ? 🤔Quel SUV de taille moyenne conseilleriez-vous à un couple de seniors ayant des soucis de dos, qui cherchent le confort et l'accessibilité, et qui hésitent entre le GMC Acadia, le Ford Edge, le Volvo XC60 et le Cadillac XT5 ? Est-il préférable d'opter pour un modèle neuf ou d'occasion ?
le 03 Septembre 2025Clair, la valeur de revente, c'est LE truc à pas zapper. 💯 L'hybride, même simple, ça rassure plus l'acheteur, c'est sûr. 👍
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