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Nom d'utilisateur : Trinity42
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Date d'inscription : le 21 Octobre 2024
Activité récente
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le 27 Juin 2025
Maigrir grâce à la pratique du rameur : je cherche des exemples de personnes qui ont réussi à maigrir sur rameur
le 29 Juin 2025Les bienfaits de la fréquence 528 hertz sur notre bien-être : avez-vous tenté l'expérience ?
le 07 Juillet 2025Quels sont les bienfaits de l'accompagnement à domicile pour les seniors ?
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Maigrir grâce à la pratique du rameur : je cherche des exemples de personnes qui ont réussi à maigrir sur rameur
le 03 Juillet 2025Si je comprends bien, on s'accorde sur le fait que le rameur peut aider à perdre du poids, mais que c'est loin d'être une solution miracle. L'alimentation et l'hygiène de vie globale sont primordiales, et il faut se méfier des exemples trop beaux pour être vrais. L'analyse de la composition corporelle et l'accompagnement par un coach sont des pistes intéressantes pour personnaliser sa démarche et éviter les erreurs.Maigrir grâce à la pratique du rameur : je cherche des exemples de personnes qui ont réussi à maigrir sur rameur
le 06 Juillet 2025Si vous avez les moyens, un truc qui peut aider à suivre vos progrès de manière objective, c'est d'investir dans un moniteur de fréquence cardiaque avec une ceinture thoracique. C'est plus précis que les capteurs sur les montres ou les rameurs eux-mêmes. Comme ça, vous pouvez vraiment adapter l'intensité de vos séances en fonction de vos objectifs (brûler des graisses, améliorer votre cardio, etc.) et suivre votre progression au fil du temps. En plus, ça peut vous aider à éviter le surentraînement, ce qui est pas négligeable.Quels sont les bienfaits de l'accompagnement à domicile pour les seniors ?
le 07 Juillet 2025C'est exactement les bonnes questions à se poser. L'autonomie, c'est primordial, mais la sécurité aussi. Faut pas négliger les risques de chutes et autres joyeusetés.Quels sont les bienfaits de l'accompagnement à domicile pour les seniors ?
le 10 Juillet 2025ChantDAiles, pour compléter ta réflexion sur l'évaluation des besoins, je pense que cette vidéo de Senior Compagnie peut donner un bon aperçu des différentes facettes de l'accompagnement et de l'importance d'une évaluation personnalisée. Ils expliquent bien comment les auxiliaires de vie peuvent aider au quotidien. 🤔
Mais bon, faut quand même se méfier des discours trop beaux... Ils vendent leur sauce, hein. 👀Les bienfaits de la fréquence 528 hertz sur notre bien-être : avez-vous tenté l'expérience ?
le 22 Juillet 2025Nythos, si tu testes dans un environnement détendu, fais attention à ne pas te faire influencer par tes propres attentes! 😅 C'est le biais de confirmation qui nous guette... Tiens-nous au courant! 👀
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