Comment choisir un maillot de bain pour une meilleure protection solaire ?
Commentaires (10)
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Hello Ripley96, Excellente question! La protection solaire, c'est du sérieux, surtout pour les peaux sensibles. Alors, pour faire simple, oublie l'idée de te fier uniquement à la couleur. Le noir, oui, ça absorbe plus de rayons, mais ça chauffe aussi plus, donc pas forcément l'idéal pour le confort d'un enfant, par exemple. Et puis un tissu noir, s'il est fin, ben il protègera pas tant que ça. Ce qui compte vraiment, c'est la densité du tissu et sa capacité à bloquer les UV. Tu dois rechercher des maillots de bain avec une certification UPF (Ultraviolet Protection Factor). Un indice UPF 50+ bloque environ 98% des rayons UVA et UVB, ce qui est top. Certaines marques spécialisées dans les vêtements pour enfants proposent des gammes avec cette protection intégrée. C'est un peu plus cher à l'achat, mais ça vaut l'investissement pour la tranquillité d'esprit. Ensuite, la coupe, ça joue aussi. Plus le maillot couvre de peau, moins tu as besoin de crème solaire. Les combinaisons anti-UV intégrales, c'est pas forcément le plus glamour, mais c'est le plus efficace, surtout pour les enfants qui passent leur journée dans l'eau. Pour les adultes, il existe des alternatives sympas comme des hauts à manches longues ou des shorts de bain longs. Un petit conseil bonus : même avec un maillot de bain UPF, il faut quand même mettre de la crème solaire sur les parties découvertes (visage, cou, mains, pieds...). Et bien sûr, renouveler l'application toutes les deux heures, ou après chaque baignade. Et pour les plus curieux, et histoire de ne pas prendre n'importe quoi, je vous conseille de jeter un oeil ici: choisir un maillot de bain pour se protéger du soleil et limiter le risque de cancer de la peau ; on y trouve pas mal d'infos intéressantes et de conseils avisés. Ils abordent des choses auxquelles on ne pense pas forcément, comme l'importance de bien choisir sa crème solaire en complément du maillot, ou encore comment entretenir son maillot anti-UV pour qu'il garde son efficacité le plus longtemps possible. Voilà, j'espère que ça répond à ta question. N'hésite pas si tu en as d'autres!
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C'est vrai que les enfants, c'est un autre niveau de protection qu'il faut envisager... Ça me rappelle, hors sujet, l'an dernier j'ai passé une demi-heure à essayer de convaincre mon neveu que non, on ne mange pas le sable. Bref ! Pour revenir au sujet, l'indice UPF, c'est vraiment le critère essentiel à regarder, merci Léa28 de l'avoir rappelé. Et le lien est top, plein de bonnes infos.
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C'est clair que l'UPF c'est pas un truc qu'on voit partout, faut vraiment le chercher. J'avoue que j'avais surtout pensé à la couleur, comme quoi on se fait vite avoir par les idées reçues quoi.
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UPF c'est bien beau, mais concrètement, ça se trouve où ces maillots ? J'ai beau chercher en magasin, je vois surtout des trucs normaux, rien de spécial niveau protection. T'aurais des marques à conseiller, Léa28 ?
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Pour répondre à Rousseau, c'est vrai que c'est pas toujours facile à trouver en magasin. Perso, j'ai déjà commandé sur des sites spécialisés dans les vêtements de sport outdoor ou de marques de vêtements pour enfants comme Décathlon ou Ki ETNA. Ils ont souvent des gammes avec UPF intégré. Sinon, faut regarder les marques australiennes ou néo-zélandaises, ils sont à la pointe sur la protection solaire niveau textile.
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Merci Ripley96 pour les marques, je vais regarder ça de plus près. Et pour compléter, je suis tombé sur cette vidéo d'Easyparapharmacie qui explique bien comment protéger les enfants du soleil avec des vêtements anti-UV :
Ça peut donner une idée des différents types de vêtements et des indices à rechercher. C'est vrai que c'est pas toujours évident de s'y retrouver.
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Yep, bien utile la vidéo.
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La vidéo est pas mal faite, c'est un bon résumé des options. Pour compléter, parce que je suis une obsédée du détail, je me permets d'ajouter quelques chiffres et nuances, surtout concernant l'UPF. Déjà, il faut bien comprendre que l'UPF, c'est pas comme l'indice SPF des crèmes solaires. L'UPF mesure la quantité de rayons UV qui passent à travers le tissu, tandis que le SPF mesure le temps qu'il faut pour que la peau rougisse avec et sans crème. Donc, un UPF de 50, comme mentionné, signifie que seulement 1/50ème des rayons UV atteint la peau, soit 2%. C'est déjà très bien. Mais attention, un tissu, même avec un UPF élevé au départ, peut perdre de son efficacité avec le temps et l'usage. Des études ont montré qu'après 20 lavages, certains tissus UPF 50+ peuvent voir leur indice baisser, parfois significativement. Ça dépend de la qualité du tissu, du type de lavage, etc. Donc, il faut pas hésiter à renouveler les maillots de bain anti-UV de temps en temps, surtout pour les enfants qui les mettent souvent. Et puis, il faut aussi considérer le type de peau. Une peau très claire, de phototype I ou II, sera beaucoup plus sensible aux UV qu'une peau mate ou foncée. Donc, même avec un maillot UPF 50+, une personne à peau très claire devra redoubler de vigilance et ne pas faire l'impasse sur la crème solaire, surtout aux heures les plus chaudes (entre 11h et 16h, où l'intensité du rayonnement UV est à son maximum). Enfin, dernier point, l'humidité réduit l'efficacité de la protection UV des tissus. Un maillot mouillé protègera moins bien qu'un maillot sec. Des tests ont montré qu'un tissu peut perdre jusqu'à 50% de son UPF une fois mouillé. Donc, après une baignade, il est conseillé de se sécher et de remettre un maillot sec (ou de se tartiner de crème solaire si on reste en maillot mouillé). Voilà, c'était la minute "chiante" de Zephyra sur la protection solaire. Mais bon, mieux vaut prévenir que guérir, surtout quand il s'agit de la peau !
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Super, merci beaucoup Zephyra pour toutes ces précisions ! 👍 C'est top d'avoir un rappel sur la perte d'efficacité avec les lavages et l'humidité, on n'y pense pas assez. 🤔
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Oui, c'est vrai qu'on oublie vite que l'humidité joue aussi, merci du rappel ! 🌊☀️
Salut tout le monde ! Je me demandais, avec l'été qui arrive, quel type de maillot de bain est le plus efficace pour se protéger du soleil. J'ai la peau assez sensible et je cherche une solution pratique pour la plage sans devoir me tartiner de crème toutes les 20 minutes 😅. Est-ce que les matières sombres offrent une meilleure protection ? Ou est-ce que le plus important c'est la densité du tissu ? 🤔 Y a-t-il des marques ou des certifications à privilégier ? Merci d'avance pour vos conseils et suggestions ! ☀️
Ripley96 - le 11 Juin 2025