Profil de l'utilisateur
Nom d'utilisateur : ZenithBleu24
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Date d'inscription : le 13 Novembre 2024
Activité récente
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le 27 Juin 2025
Maigrir grâce à la pratique du rameur : je cherche des exemples de personnes qui ont réussi à maigrir sur rameur
le 04 Juillet 2025Avis Px7 primal flow
le 03 Septembre 2025Comment accompagner le désir d'enfant : partagez vos expériences et conseils
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Comment prendre soin de sa santé masculine : vos astuces et expériences ?
le 11 Août 2025J'ouvre ce fil pour qu'on puisse échanger sur un sujet qui me semble parfois un peu négligé : la santé au masculin. On a tendance à se dire que c'est moins important, qu'on est des hommes, des durs, et qu'il faut serrer les dents... mais je crois qu'il est temps de briser ce cliché. Je suis curieux de connaître vos routines, vos petits trucs pour rester en forme, tant physiquement que mentalement. Quels sont les examens médicaux que vous faites régulièrement ? Avez-vous des astuces pour gérer le stress, améliorer votre sommeil, ou simplement manger plus sainement ? Bref, partagez vos expériences !Comment prendre soin de sa santé masculine : vos astuces et expériences ?
le 13 Août 2025Bon, je reviens vers vous après quelques semaines. J'ai suivi vos conseils, et je dois dire que ça a porté ses fruits. J'ai fait un check-up complet chez mon médecin, un peu flippant au début, mais finalement très rassurant. Et j'ai commencé à faire plus attention à mon alimentation, en cuisinant davantage et en privilégiant les produits frais. Mine de rien, ça change pas mal de choses. Merci pour vos encouragements !Quels conseils un entraîneur sportif pourrait-il donner pour prévenir les blessures chez les personnes de plus de 50 ans ?
le 04 Septembre 2025Excellente idée de se filmer et de montrer ça à un pro ! 👀 Ça permet d'avoir un regard extérieur objectif et d'ajuster le tir. J'y avais jamais pensé, mais je vais ptet bien essayer !Comment accompagner le désir d'enfant : partagez vos expériences et conseils
le 05 Septembre 2025Rousseau, quand tu dis "compiler nos astuces", tu penses à un format particulier ? Un document partagé, un tableur, un truc plus informel ici même ? 🤔 Juste pour éviter que les infos se perdent dans le fil de la discussion... 🤓Comment accompagner le désir d'enfant : partagez vos expériences et conseils
le 06 Septembre 2025Si je résume bien, on a souligné la pression sociale et l'importance de l'écoute médicale (sans excès ⚠️), mais aussi l'intérêt des approches complémentaires comme la sophrologie. On a aussi commencé à partager des ressources (vidéos, articles) et des expériences personnelles. C'est un bon début ! 👍
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